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苏雅听到這個診断成果，如同好天轰隆。她難以置信地说：“大夫，我只是晒了晒背，怎样会如许呢？我一向觉得晒背對身體有益處呢。”
大夫奉告苏雅，太阳晒背确切可能会加快皮膚老化，重要缘由以下。
大夫说：“起首，紫外线分為 UVA 和 UVB 等分歧波段。UVA 可以穿透皮膚深层，粉碎胶原卵白和弹性纤维，致使皮膚败坏和皱纹的發生。固然你是晒背，但背部的皮膚一样会遭到 UVA 的危险。
其次，你每次晒背的时候過长了。即便是在比力暖和的阳光下，长时候的表露也会使皮膚积累大量的紫外线毁伤。
另有，你没有做好防晒辦法。你在晒背的时辰，没有涂抹防晒霜，也没有穿防晒衣等防護设备。”
大夫给苏雅開了一些醫治皮膚炎症缓和解皮膚老化的藥物，而且叮嘱她要防止长时候晒太阳。苏雅起头依照大夫的叮嘱服藥，可是在醫治的進程中，她仍是有點不由得想晒太阳。
有一次，在一個阳光出格好的日子里，苏雅又在院子里晒了一下子背。成果，她的皮膚症状又加剧了，背部的皮膚變得加倍红肿和瘙痒。
颠末此次病情的频频，苏雅意想到本身必需要做出扭转。她起头严酷依照大夫的叮嘱，防止晒太阳。葉和軒,她把院子里的躺椅搬到了室内，而且在窗户上安装了遮光窗帘。
大夫奉告苏雅，若是不想由于晒太阳而提早朽迈，新竹當鋪,必要服膺如下 3 點。
第一點是节制晒太阳的时候。即便要晒太阳，也不要一次晒過久，最佳每次节制痔瘡栓劑,在 15 - 30 分钟摆布。
第二點是選择符合的时候晒太瑜珈下腰神器,阳。尽可能選择在清晨或薄暮的时辰晒太阳，這個时辰紫外线相對于较弱。
第三點是做好防晒辦法。在晒太阳的时辰，必定要涂抹防晒霜，并且要選择具备足够防護中醫治療鼻炎,指数的產物。同时，還可以穿防晒衣、戴遮阳帽等防護设备。
苏雅起头严酷依照這 3 點去做。她天天城市注重节制晒太阳的时候，而且只在清晨或薄暮的时辰，在做好防晒辦法的环境下，略微晒一下子太阳。
颠末一段时候的對峙，苏雅的皮膚症状逐步获得了改良。她背部的皮膚再也不那末红肿和瘙痒了，并且那些小疹子也渐渐消散了。
苏雅的履历讓她深入地熟悉到皮膚康健的首要性。她感伤地说：“之前我只晓得晒太阳惬意，没有想到会對皮膚造成這麼大的危险。” |
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